ELIKA GUIDA COMPLETA ALLA PERDITA DI PESO. COME PERDERE PESO CON L'ALIM...
Nel mondo occidentale piu' della meta' della popolazione e' oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento dedicato tanto a chi desidera perdere peso, quanto ai profe ...
Nel mondo occidentale piu' della meta' della popolazione e' oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento dedicato tanto a chi desidera perdere peso, quanto ai professionisti del fitness che lavorano con persone in sovrappeso. In ''Guida completa alla perdita di peso'''' troverete strategie pratiche ed efficaci per contrastare la piaga del sovrappeso e dell'obesita'. Il volume fornisce informazioni sul modo in cui il corpo regola il suo peso, sul ruolo giocato da allenamento, dieta, stile di vita, stress e sonno, su come misurare il livello di fitness e i progressi ottenuti, e sui falsi miti legati alla perdita di peso. Inoltre, insegna ai professionisti del settore a motivare i propri clienti, a seguirli al meglio nel processo di dimagrimento e ad assicurarsi che mantengano nel lungo termine i risultati raggiunti.''
LIBRI
ELIKA
6F2736D5851789659C682CD0EA6B291A
Vedi Offerta sync
